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維霖診所

1.罐裝水

2.防水後背包

3.防水外套

4.巧克力

5.手電筒

6.睡袋

7.餅乾

8.急救箱

哨子及手電筒可以提高在黑暗中獲救的可能性，粗棉手套則能避免雙手遭碎玻璃或瓦礫石堆割傷。

消防署建議的地動包七大必備物品，除了食物、飲用水、禦冬衣物與急救藥物，別的三樣則劃分是哨子、手電筒與粗棉手套。

地動包外觀選擇也有學問，專家建議應遴選堅忍且防水的雙肩後背包，此中以尼龍或帆布製成的後背包最佳，可以減少磨損破掉的機率，雙肩設計則可以空出雙手以利逃生。地震包應以「一人一包」為原則，家中成員有幾人就需準備幾包，以避免物品集中於特定幾包，致使負荷過重阻礙逃生。

練習記者：陳昭容

核稿編纂：沈孟燕